Cum sa ai suficienta vitamina D

0 Comments

Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine pe care trebuie sa le ai in corp. Aceasta nu se gaseste in cantitati mari in multe alimente si multe persoane sunt mai predispuse la o insuficienta de vitamina D. Aceasta se ia mai ales de la soare, iar cei care lucreaza toata ziua nu au […]